Przejdź do głównej zawartości

Uzależnienia - pomoc, terapia

Szukaj na tym blogu

Własne filmy na temat uzależnienia na YT,

w dniu listopada 03, 2016

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

https://youtu.be/lP7qnqgHynw

https://www.youtube.com/watch?v=Sqp4oPLPEV4

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty

Społeczność terapeutyczna a informacje zwrotne.

Informacja zwrotna to określenie z obszaru psychoterapii grupowej. To informacja na temat tego jak jesteś spostrzegany w grupie. Jak innym ludziom jest w relacji z Tobą.Warto udzielać informacji zwrotnej w taki sposób by był dostosowany do odbiorcy gdyż istnieje niebezpieczeństwo że nie do końca zostanie zrozumiana lub przyjęta. Warto też zastanowić się co chcę konkretnie przekazać danej osobie, czy to wynika z chęci pomocy czy raczej ze zwykłego odwetu i udzielana jest tylko w formie krytyki, wtedy jest duża szansa na to że taka osoba nie będzie chciała w ogóle jej wysłuchać. Powinna być przekazana w formie ja czuję, ja myślę, bez ocen całościowych a dotyczyć powinna danego zachowania.Informacje zwrotne są jak prezenty - czasami jeśli jest to coś trudnego do przekazania i przyjęcia można się narazić na złość tej osoby której się jej udziela.. Jednak słowo nie zabija i jeśli zatrzymamy coś trudnego dla siebie taka osoba nigdy nie będzie w stanie sama tego w sobie dostrzec. Nie warto d...

Kozioł ofiarny - korzyści z niektórych ról grupowych w terapii uzależnień.

Przyszło mi do głowy że warto przyjrzeć się podejmowaniu konkretnych ról grupowych w kontekście świadomych, bądź nie świadomych korzyści jak i strat płynących z pełnienia określonej roli w grupie. Jak pisałam wcześniej: Kozioł ofiarny - często grupa próbuje na tej osobie rozładowywać swoje napięcia, trudno samemu wydostać się z tej roli. Bywa że taka osoba to wcześniej lider aktywny, kamikadze lub błazen jednak coś poszło nie tak i grupa go o wszystko chce obwiniać. Kozioł ofiarny źle znosi lęk, jest osobą na której grupa może rozładować agresję, taka osoba nie jest w stanie odczytywać sygnałów wcześniej wysyłanych przez członków grupy, nie czuje nastrojów, nie szanuje granic innych ( często dzieje się to nieświadomie), nie odczytuje że ktoś się na nią złości, albo chce zdystansować i dalej robi coś co prowokuje do agresji. Z kozłem ofiarnym spotykamy się w różnych grupach społecznych, czy to w rodzinie, czy w szkole, czy w grupę psychoterapeutycznej. Archetypiczny pierwow...

Mechanizm rozproszonego i rozdwojonego Ja

W uzależnieniach wyróżnia się trzy mechanizmy: - mechanizmu rozpraszania i rozdwajania "Ja" - mechanizm nałogowej regulacji emocji i uczuć - mechanizm iluzji i zaprzeczeń Mechanizm rozpraszania i rozdwajania "Ja" dotyczy bardzo ważnego obszaru poczucia tożsamości a to ważny element struktury osobowości. Rozdwojenie ja tworzy biegunowe wersje siebie, granice ja się zacierają, samo JA staje się puste, wydrążone. Osoba uzależniona dysponuje 2 odmiennymi wersjami swojego wewnętrznego Ja. Jedna z nich pojawia się gdy osoba uzależniona jest pod wpływem środków zmieniających świadomość, wydaje jej się wtedy ma moc, że jest sprawcza, stara się brylować w towarzystwie, nie ma problemu w tym stanie z nawiązywaniem relacji, przeżywa siebie jako atrakcyjną, ciekawą, odważną, pełną zalet osobę. Wydaje się takiej osobie wtedy że mówi błyskotliwie, jest uwodzicielska, na wiele ją stać, ma nietuzinkowe pomysły. Tak jest głównie w przeżywaniu tej osoby, w jej świecie wewnętr...

Obsługiwane przez usługę Blogger