Przejdź do głównej zawartości

Uzależnienia - pomoc, terapia

Szukaj na tym blogu

Przemoc zimna i gorąca - wywiad ze mną.

w dniu czerwca 04, 2019

Pobierz link
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Pobierz link
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty

Społeczność terapeutyczna a informacje zwrotne.

Informacja zwrotna to określenie z obszaru psychoterapii grupowej. To informacja na temat tego jak jesteś spostrzegany w grupie. Jak innym ludziom jest w relacji z Tobą.Warto udzielać informacji zwrotnej w taki sposób by był dostosowany do odbiorcy gdyż istnieje niebezpieczeństwo że nie do końca zostanie zrozumiana lub przyjęta. Warto też zastanowić się co chcę konkretnie przekazać danej osobie, czy to wynika z chęci pomocy czy raczej ze zwykłego odwetu i udzielana jest tylko w formie krytyki, wtedy jest duża szansa na to że taka osoba nie będzie chciała w ogóle jej wysłuchać. Powinna być przekazana w formie ja czuję, ja myślę, bez ocen całościowych a dotyczyć powinna danego zachowania.Informacje zwrotne są jak prezenty - czasami jeśli jest to coś trudnego do przekazania i przyjęcia można się narazić na złość tej osoby której się jej udziela.. Jednak słowo nie zabija i jeśli zatrzymamy coś trudnego dla siebie taka osoba nigdy nie będzie w stanie sama tego w sobie dostrzec. Nie warto d

Wpływ uzależnienia na życie uczuciowe.

Przez wiele lat uzależnienie chemiczne a często też uzależnienie behawioralne upośledzało i degradowało przeżywane przez osobę uzależnioną uczucia. Alkohol, narkotyk lub jakaś czynność sprawiała że uczucia można było łatwo wyregulować, mieć nad nimi kontrolę, nie wkładać wysiłku w relacje , rozumienie ich i wyjaśnianie. Czasami po zażyciu środka łatwiej było wyrazić uczucia np: miłość, sympatię i radość, innym razem uciec od tych trudnych: żalu, smutku, rozpaczy. Spróbuj zastanowić się przez chwilę jak wyglądał twój dzień. Teoretycznie mógł wyglądać tak: Przychodziłaś z pracy, z dużą ilością napięć . Szefowi nie odpowiem, nie obronię swoich racji, matka, chłopak i inny członek rodziny coś o ciebie chce, trudno jest dojść do porozumienia. Wpadasz na pomysł by wypić piwo, dla relaksu, wieczorem zapalisz jointa. Napięcie znika, sprawy stają się nie ważne, ty zaczynasz czuć się dobrze z osobami naokoło.Zaczynasz ich ze spokojem słuchać,m masz cierpliwość, twoje napięcie gdzieś u

Mechanizm rozproszonego i rozdwojonego Ja

W uzależnieniach wyróżnia się trzy mechanizmy: - mechanizmu rozpraszania i rozdwajania "Ja" - mechanizm nałogowej regulacji emocji i uczuć - mechanizm iluzji i zaprzeczeń Mechanizm rozpraszania i rozdwajania "Ja" dotyczy bardzo ważnego obszaru poczucia tożsamości a to ważny element struktury osobowości. Rozdwojenie ja tworzy biegunowe wersje siebie, granice ja się zacierają, samo JA staje się puste, wydrążone. Osoba uzależniona dysponuje 2 odmiennymi wersjami swojego wewnętrznego Ja. Jedna z nich pojawia się gdy osoba uzależniona jest pod wpływem środków zmieniających świadomość, wydaje jej się wtedy ma moc, że jest sprawcza, stara się brylować w towarzystwie, nie ma problemu w tym stanie z nawiązywaniem relacji, przeżywa siebie jako atrakcyjną, ciekawą, odważną, pełną zalet osobę. Wydaje się takiej osobie wtedy że mówi błyskotliwie, jest uwodzicielska, na wiele ją stać, ma nietuzinkowe pomysły. Tak jest głównie w przeżywaniu tej osoby, w jej świecie wewnętr

Obsługiwane przez usługę Blogger